一翻，又还给许一峰，道：“我在咱们战技院的基础教学上，略有些心得，可以给入灵新生讲一讲ge43◇cc”
“好啊，常兄，你看什么时候方便？”
许一峰笑道，他相信常思过以前没有接触过华国的修真学院教学，因为常思过先前连气感测试仪都没见过，而看了一圈下来，便有心得想法，这人确实才华过人ge43◇cc
“现在就行，哈哈，趁着感觉新鲜ge43◇cc”
“成，我通知这个楼层的入灵学生集合，就在中间最大的多功能训练室讲学，常兄，能否开启摄像设备，留下讲学资料供教师们研究？”
“可以啊，相互促进提高嘛ge43◇cc”
“常兄爽快人！”
许一峰听得常思过同意，拱了拱手，便按响楼道走廊的一个按铃，通知六层辅助训练室的学生到中间的多功能训练室集合ge43◇cc
不多时，八十多个男女学生，和五名老师齐聚多功能训练室ge43◇cc
许一峰安排几名老师把训练室各处摄像头打开，开启四面墙壁上的大屏幕，询问了常思过之后，亲自把五组移动沙包挪到中间，道：“大家欢迎常主任指点一堂基础训练课ge43◇cc”
围成圈子的学生大声鼓掌，没人发出其它响声ge43◇cc
常思过走到中间，压了压手，止住掌声，直接进入主题，道：“我看了大家的训练，各位老师都教得很好，我今天是老生常谈，给大家讲讲我对基础修炼理解ge43◇cc”
他在中间示范马、弓、拗、虚、盖、窜、拔七个基础桩，把每个动作详细拆解成分动作，分析基础桩原理ge43◇cc
好些学生一脸不以为然，这些耳熟能详的东西，难道还能讲出一朵花来？
随着常思过的讲解深入，所有人都给吸引住了，包括许一峰主任ge43◇cc
所有人凝神细听，生怕错过任何一点细节，因为他们发现，这位常主任讲解的内容，远远超出了他们以前对基础桩步的认知，还真给讲出新花样来了ge43◇cc
即使一个马步，分解成传统的上马、下马、中马之后，又有了许多不同的用法组合，并不是傻傻地站着不动端架子ge43◇cc
而每一个组合动作与其它桩步的结合转换，又构成新的动作ge43◇cc
如此七种基础桩步，穿插循环往复，配合身体四肢活动，形成了一整套类似体操的高难度复合动作组合ge43◇cc
常思过把每一个动作调动的肌肉，活动的筋骨，其来龙去脉，拆解得清清楚楚，结合气血运行与身体骨骼肌肉运动量之间的关系，掰开了揉碎了讲解ge43◇cc
“动作要标准，不可畏难偷懒，多付出一分力气和汗水，离成功就近一步ge43◇c