员们用大量的跑动和铁血防守来进行比赛，必须在下半赛季开始前让所有人储备足够的体能fqxh。cc
加上想要立威的因素，因此西蒙尼第一天的训练就让许多假期里大吃二喝的球员直接累趴下，大呼受不了fqxh。cc
乔安晨也很不好受，但却咬牙坚持了下来fqxh。cc
除西蒙尼和助理教练日耳曼·博尔格斯之外的教练组其他人都是原马竞的教练组成员，大家都是知道乔安晨情况的，训练第一天对他很是关注fqxh。cc
毕竟，这是马竞自己青训营培养的球员，大家心里自然要多一丝亲近感，希望他能够踢出来fqxh。cc不过，迭戈·西蒙尼没有对乔安晨表现出另眼相看的情绪，对所有人一视同仁fqxh。cc
第二天，1月5日一早，经过了这段时间每天晚上2万的梦境训练和昨天白天1万的球队训练后，乔安晨的总经验上涨到了24级70万/70万，自动升级为25级0/80万，并获得了一张必进球幸运卡和30个技能点的升级奖励fqxh。cc
鉴于昨天的训练强度，乔安晨没有犹豫，直接将30个技能点全部加到了“体能”上，将“体能”从70加到了80fqxh。cc
这下子应该够应付一线队的训练和比赛了fqxh。cc
完成升级加点后，乔安晨的技能属性变化为：
宿主：乔安晨
国籍：华国
球队：马德里竞技
生日：1996年7月16日
身高：
体重：
等级：
经验：0万/80万
技能点：
停球：
盘带：
体格：
抗伤：
体能：
反应：
逆足：
弧线：
平衡：加速：
无球跑位：
射门力量：
齐达内马赛回旋：
完美技能：射术
物品：必进球幸运卡*24、梅西马修斯过人卡*2、齐达内马赛回旋卡*1、伊涅斯塔油炸丸子卡*2、伊布拉希莫维奇蝎子摆尾卡*2、德尼尔森踩单车卡
……
也是在1月5日当天，西蒙尼安排了一次射门训练fqxh。cc
再过两天，冬歇期后下半赛季的第一场比赛就要开始了fqxh。cc
因此，安排专门的射门训练，一是要锻炼球员们射门的感觉，二是锻炼守门员扑救的感觉fqxh。cc
射门训练当然不是定位球训练，而是由专门练边路传中的队友在侧面十几二十米开外把球传过来，有地滚球，也有低平球，还有空中球fqxh。cc
练射门的球员需要在大禁区线附近不停球直接射门，争取打在门框范围内，甚至突破门将的把守，形成破门fqxh。cc
不过，这种运动中的不停球直接射门，真的很难fqxh。cc哪怕是训练中，无人干扰fqxh。cc一般球员，20组训练能做到1