反应速度的训练继续，只是没了玉漱的帮助biquoo◆cc
一个早上，扔石头就把玉漱的双手扔废了，没有几天是恢复不过来了biquoo◆cc
这就是只用手掌运动不用手臂运动的结果biquoo◆cc
看来以后炼丹的时候得增加一些玉漱用双手大手挥舞的姿势了biquoo◆cc
什么姿势能锻炼整只手臂呢？
曹仁一边训练反应速度，一边思索着biquoo◆cc
很快，时间来到晚上biquoo◆cc
训练了一天的曹仁和玉漱一起在房车浴室里洗澡的时候，他忽然想到用什么姿势锻炼玉漱的双手了biquoo◆cc
引体向上这个姿势就可以很好的锻炼到玉漱的两条手臂，让她不至于扔个小石头都能把自己手扔废biquoo◆cc
于是从此以后，每天晚上玉漱多了一个体育锻炼项目-引体向上biquoo◆cc
一二三四，二二三四biquoo◆cc
玉漱的引体向上，动作做的很标准，每次都让曹仁很满意，也很激动biquoo◆cc