一段时间才能恢复。
此外，伴随着每一次修为提升，神识也会有些许增强，但对于袁铭而言，感觉并不太明显。
而按照书中所述，所谓“神识内视，坐照自观”须引导神识观察自身丹田，经脉和识海这三处重要内景，即好似人间君王巡视境内山河，以示掌控。
但袁铭经过半月努力，也只能堪堪内视一下自己的识海，看到的也只是一小片混沌区域，并不能真正内视整个识海。
就更不要说所谓的神识外巡经脉，探访丹田了。
这种神识的流转，和之前银猫指导他用神魂之力凝聚双目不同，操作起来更为细致，对神魂之力的控制极为严格，袁铭始终难以掌握。