松！只有极致的放松才能打出极致的重拳！把力量打出去，而不是把它消耗在身体上”谢尔盖边打边讲解
同样的动作，落在唐青的眼里的，与陈响看到的，完全是两码事
每一次击打，看似是拳头在击打沙袋，其实是整个身体的力量都通过拳头释放了出来
手是两扇门，全靠脚打人
这里的脚不是单纯的指踢人，更多的则是指步伐和把脚上的力量传递到手上打出去
所谓的发力方式，就是力量传递的路线与过程
这股力量在经过各个部位时，会不断的得到加持，然后释放到对手的身上
而身体部位的僵硬就会导致力量衰减，甚至传递中断
所以说一位真正无私的老师或教练会讲身体的感受，而不是一味的去讲所谓的招式打法！
光讲打法，对于一个初学者来说，就是看个热闹，毫无卵用
对于陈响来说，碰到谢尔盖这种好老师，无疑是幸运的
但谢尔盖好像没找到问题的关键，可唐青好像琢磨出点门道来了
“呃，谢尔盖，我能说句话吗？”唐青举起手来示意道
谢尔盖一脸古怪地看着唐青，“你要说话干嘛要举手？”
看拳的有眼没嘴
一般来说，老一辈武师练拳或教徒弟比较忌讳别人旁观，你撞见了，看也没关系，但不论好坏，都不能多嘴
一旦多嘴了，就免不了动手，碰见脾气不好的，弄不好当场就得见个生死
这种事，谢尔盖可以不在乎，但唐青不能装大头
“呃…我想我知道他的问题出在哪里了”唐青耸耸肩膀说道
这话一出，陈响与谢尔盖都看了过来
唐青沉吟片刻，接着说道：“嗯，不出意外的话，是因为前段时间过度的力量训练，导致小乌鸦的肌肉死了，就像健身房的那种”
谢尔盖一拍脑门，懊恼地说道：“真是见鬼，我早该想到这个问题了！”
“肌肉死了？”陈响一脸懵逼
陈响刚加入骑士时，瘦的跟麻秆一样，枪都拿不稳
而安东的训练风格是典型的军队风格，哪里不行就猛练哪里
力量确实得到了迅速的提升，但也导致了肌肉的过度僵硬
死肌肉是个伪命题，说白了就是肌肉过度僵硬导致的肌肉协调能力过低，力量上来了，但敏捷和爆发力却降低了
就像健身大神认为健身小白身上是死肌肉，而格斗运动员认为健身大神身上也是死肌肉
而练传武地则认为以上所有人都是死肌肉！
“唉，这样的话，训练计划就要更改一下了，恢复肌肉活性可是个大工程，走吧”谢尔盖无奈的撇了陈响一眼
看着两人离开，唐青心里叹了口气，其实还有个更快的方法——阿列克谢
阿列克谢曾经给唐青演示过数种武术，其中就有陈氏太极小架
但他从来不教任何徒弟，整个伏尔加格勒军区都没听说过，他传授过谁武