第十九章 你真没和我阿姐好？（求收藏、追读）
姓名：周元
寿元：
修为：炼气期三层（93/100）
洞府内，周元结束打坐，看向自身讯息，脸上泛起笑意bqg456。cc
有充足的丹药辅助修行，炼气的速度果然快了很多bqg456。cc
自古战场回来，这才静修两日，便升了1点境界看来突破炼气四层指日可待！
而且去古战场前透支身体制作符篆和传功玉简，损耗了三年寿元，如今也补回来了一年bqg456。cc
这个世界也有‘是药三分毒’的说法，不过这个药指的是丹药bqg456。cc
大多数丹药都存在瑕疵，人体不可能完全炼化，或多或少都有残留，积郁体内bqg456。cc
短时间无事，但日积月累下，待境界突破之时便会显现出来弊端bqg456。cc
而这也是许多修士无法凝元，或是无法筑基的缘由bqg456。cc
但我有负山龟养身诀，却完全没有这个顾虑，只要勤修不辍，便能将毒排净bqg456。cc
念及于此，周元不得不再次感慨，负山龟养身诀不愧是解析玄武后裔脊骨得来的术法，果然非比寻常bqg456。cc
体内经脉微微有些酸胀，这是炼气过久的症状bqg456。cc
周元便不再强行修行，起身准备餐食bqg456。cc
生火烧水，灵米灵肉下锅，再丢入几粒形似枸杞，名为红阳果的灵果bqg456。cc
不多时便浓香四溢bqg456。cc
——最极致的美味往往只需要朴实无华的烹饪方式bqg456。cc
周元迫不及待吃下，身体立即暖洋洋的，一股澎湃的力量在身体内涌动bqg456。cc
他长身而起，在洞府内习练起叠浪掌bqg456。cc
此术乃原身赖以生存的手段，没有术法灵韵相助，至今仍是登堂入室境界，虽层次不高，但近身搏斗的威力不俗，在古战场已经验证bqg456。cc
劲力自掌心催吐，激发一层层能量波动，形成灵浪bqg456。cc
施展到极致，六层灵浪叠加，猛地化作汹涌波涛，颇有几分倒海之势bqg456。cc
周元控制着出掌力道，感悟劲力运转之玄妙，举手抬足间愈发自如bqg456。cc
一个时辰后，终于成功催发出了七层灵浪bqg456。cc
晋级了！
周元练得满身大汗，给自己拍了一张清洁符，回想方才习练叠浪掌的玄妙状态，若有所思bqg456。cc
或许是吸收了太多术法灵韵的缘故，我现在对术法的领悟能力提升甚多bqg456。cc
周元煮了灵茶，研习千机令蕴含的千机宝典半个时辰，而后吞服补气丹，又开始了一