如果是背部，背后的肌肉瞬间隆起，如果是胸膛，胸膛的肌肉也是如此，肩膀也是dige8◆cc
如此反应伸缩肌肉密度，防御力相比以前不是一个概念dige8◆cc
最重要的是，陈夏感觉皮肤下面，由于内气增强，已经开始覆盖全身了dige8◆cc
内气却浓，覆盖的越多，配合外功，武力无疑是恐怖的dige8◆cc
“虽然达不到条件反射，但已经可以做到自如，如果长期训练拍打，让肌肉和意识形成自动配合形成条件反射，在战斗中我便可以做到自然反应dige8◆cc防御力大增！”
陈夏心中惊喜dige8◆cc
金钟罩等级提高，他全身上下的皮肤肌肉，仿佛形成了一个可以控制的罩体，除了眼睛，喉咙，耳朵，裆下不能做到有效防御，背部，胸膛，肩膀，手臂，甚至是双腿都有很强的掌控力dige8◆cc
陈夏沉浸在随心运转肌肉的状态中，忽然他目光一动，他刚才突破金钟罩的时候，好像面板还有其他提示，只是他没注意看，此刻打开仔细查看信息，发现有意外收获dige8◆cc
【恭喜您由于金钟罩提升，体质+0.2】
【恭喜你力量+0.1】
【恭喜您精神+0.1】
不错啊……金钟罩的快速提升，他的体质，力量，精神都有所增长了？
陈夏练习铁砂掌，功法提高，反馈属性的情况很少dige8◆cc
铁砂掌强化的是手，对于体质提升并不大，金钟罩是全身肌肉和皮膜强化，等级提升后，全身也涨幅了dige8◆cc
也因为陈夏这段时间没有加点属性，身体并没有产生虚弱感，被功法带动了自身属性dige8◆cc
增长的不多，也节约了陈夏的自由属性dige8◆cc
这几天他训练，属性平均都增加了0.1，算上功法增加的就不少了dige8◆cc
看看现在的属性有多少，陈夏仔细看去dige8◆cc
姓名：陈夏
年龄：
体质：
力量：
精神：
敏捷：
气运：
自由属性：
【箭术lv2级，当前熟练度（12.2/60）】
【铁砂掌lv4级，境界（小成）当前熟练度（7.3/150）】
【太极站桩lv3级，当前熟练度（4/90）】
【金钟罩lv3级，当前熟练度（0/90）】
“攻击我有铁砂掌，养生我有太极站桩，外加金钟罩内功法，防御我有金钟罩，远程有箭术dige8◆cc也就是说攻击，防御，养生，我都有了！”
陈夏身体的各方面加强，很充实dige8◆cc
快十二点了，陈夏赶紧去洗了个澡，先休息dige8◆cc
第二天早晨，陈夏起床，疯狂撞击后院一颗树，那大半尺粗的柳树，