的动作很大，难度系数也很高，因为是力量瑜伽bqgrm ⊙cc
做起来会很费力，哪怕是李振宇这样的健硕体质，也累出一身汗来bqgrm ⊙cc
等最后一个动作，弓步冲刺结束bqgrm ⊙cc
李振宇停顿十几秒，将重心后撤恢复核心控制力bqgrm ⊙cc
随后，长叹一口气趴在沙发上bqgrm ⊙cc
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