为七七身体僵硬的缘故，所以下蹲的速度很慢但最起码是在活动关节
等到七七成功蹲下，江宁接着又说：“再慢慢站起来”
连续做了几个上下蹲之后，七七的膝关节有所好转
“现在试试看能不能走路”
“七七...可以走路了...”
七七眼中透着欣喜
明明不久前她还迈不开腿，现如今已经可以慢慢走路了
这一切全都得益于江宁的帮助
“谢谢...江宁...”七七认真道谢
“不客气”
“你以后不能久坐，每隔一段时间就要站起来走一走，活动身体”
江宁知道七七记性差，所以把这些交待都写在了七七随身携带的手册上
只有这样，七七才会记得不能久坐
江宁顿了顿，接着说道：“另外，七七没事的时候可以练习体操”在游戏剧情中，七七每天晚上都会练习柔软体操，以此来保证身体不变僵硬
如今江宁提前让七七接触体操，能让小七七更快恢复到正常人的生活
“什么是...体操...”七七不解的眨眨眼
江宁解释：“是一种运动，能够帮助七七活动四肢，不会出现身体动不了的情况”
“七七想学...体操...”
“好，吃完饭我教你”
江宁并不会什么柔软体操，但是从小到大没少学广播体操
嗯，反正大家都叫体操，应该区别不大
“吃饭...”
七七眨眨眼，这才想起来江宁是来叫她吃饭的
不多时，申鹤将午饭拿了过来，是清洗干净的琉璃袋和清心
“琉璃袋...”
看着桌上摆放的仙草，七七一眼就认了出来
她忘记了跟自己有关的全部事情，但是没有忘记如何辨别草药
毕竟在多年以前，七七的身份就是采药姑娘，每天都要跟琉璃袋打交道
“七七待在这里还习惯吗？我的意思是...会不会吃不惯仙草？”
吃饭的时候，申鹤犹豫着问道
她依旧记得江宁刚上山那几天吃不惯山上的仙草
几乎每一顿饭都要吃上两个果子，以此来冲淡嘴里的苦味
申鹤担心七七也出现类似的情况
面对申鹤的询问，七七摇了摇头：“对不起...七七尝不出味道...”
因为特殊体质的原因，七七行动僵硬，浑身冰冷，尝不出东西的味道
在七七看来，所有的东西吃起来味道都一样
除了椰奶