【眼保健操】一样，这握力器同样不能练过头htss♟cc
正如面板所说，人体并非是一台不会疲劳的金属机器htss♟cc
像双手这样灵敏的人体器官，有着它自己的承受上限htss♟cc
“半天只能练30分钟，一天累积下来1小时htss♟cc”
“看来还得学会如何休息才行htss♟cc”陈觉心中暗道htss♟cc
趁着双手发酸之计，便把早上刚刷出来的2小点自由属性再次加到了【体质】上htss♟cc
一股热流传遍了全身，双手堆积的乳酸被这股热流冲击地缓解了大半htss♟cc
看了一眼那个陌生的【手指腱鞘炎】名词，陈觉特意打开手机上网搜了搜htss♟cc
这是一种多发于手部和腕部的疾病，形成的原因主要是长期过度使用手指和手腕htss♟cc
腱鞘也称腱滑膜鞘，是套在长肌腱表面的管状滑膜囊，可以减少肌腱在运动时的摩擦htss♟cc
通俗一点理解，这东西就是手部肌肉、关节上套的一圈轴承珠，里面会自动分泌润滑液，活动的少了自然没问题htss♟cc
但是一旦超量，润滑不充分，就回摩擦出炎症来htss♟cc
光是乳酸堆积的症状，陈觉就非常抵触htss♟cc
更不用说训练到患上炎症了！
属性什么时候都能肝，但是前提是不能损伤到自己身体htss♟cc
……
放下握力器，看了一眼时间还没到饭点htss♟cc
陈觉就坐在工位上查起了人体运动相关的资料，这种办公电脑都是高级配置，基本不会断外网，就算切屏开撸都没问题htss♟cc
但是在别人工作时间搞游戏，那就不是摸鱼了，而是得寸进尺了htss♟cc
不过最近一段时间由于放下了手机和电脑，这样长时间盯着电脑看，陈觉隐隐有些不习惯，感觉到双眼有些干涩htss♟cc
摘下眼镜，直接旁若无人地抬手做起了【眼保健操】htss♟cc
他打算按摩一下眼眶附近的穴位，缓解一下眼睛疲劳htss♟cc
只是这一幕，把边上的沈士坤都看呆住了！
“我擦！”
“他在干什么？”
“做小孩子的眼保健操？”
“这东西真有用的话，我也不会那么早就得近视眼啊！”沈士坤心里疯狂吐槽，他觉得旁边这位新来的同事属实是有些奇葩htss♟cc
之前正大光明地玩握力器就算了，现在居然又开始做起小学生、初中生才做到眼保健操htss♟cc
不过看对方正按的起劲，而且按的手法和动作跟记忆里的什么“揉天阴穴”都完全不同，沈士坤就忍不住多看了几眼htss♟cc
“这是哪个版本的眼保健操？”
“怎么没见过？