别，背着20斤的运动背包往田径场的方向走去bqg128 ◎cc
周五早上只有一节课可以听，趁着上午还有大把时间陈觉打算去多练一练bqg128 ◎cc
至于清单上的这几十样东西，陈觉也是边走边拿淘宝去搜，花了将近20分钟才把所有提到的物资加完购物车，然后一键清空付款bqg128 ◎cc
看着又花出去了2万多块钱，陈觉越发感觉运动健康这门产业的氪金程度，深入下去一点都不比上网打手游冲个全服第一差多少bqg128 ◎cc
毕竟是现实地球OL，买点普通一点的运动装备就已经大好几万氪进去bqg128 ◎cc
这要是真练出了顶级运动员水准，再请个专业的后勤保障团队在后面支撑，那这支出不得再往上加好几个零？
“钱是王八蛋，花了再去赚！”陈觉瘪了瘪嘴总算是有点理解了，那些硅谷富豪为了追求长生砸下去几十亿美金的心态bqg128 ◎cc
……
漫步到了田径场，没看见多少人bqg128 ◎cc
估计江大的学霸们都忙着上课，只看见几个练田径的体育生正在努力训练bqg128 ◎cc
陈觉把运动背包一放，先去边上的小卖部买了大瓶的功能饮料和矿泉水提前做准备bqg128 ◎cc
然后就学上次李睿指导的实训课程一样先做热身，拉伸舒展，活动了一下关节，然后开始上塑胶跑道上慢跑起来bqg128 ◎cc
一圈、两圈、三圈，速度不快，花了15分钟慢跑了10圈bqg128 ◎cc
将近4公里的有氧运动过后，陈觉的身体开始发烫，身上出了不少汗，就连自由属性也刷了0.01出来bqg128 ◎cc
“呼~”
陈觉长吁了一口气，跑完后感觉身体发烫，全身都兴奋了起来bqg128 ◎cc
喝了两口功能饮料，再喝点矿泉水补充运动流失的水分bqg128 ◎cc
等到心率平复下来后，陈觉就去到角落的高低杠旁做起了街健运动bqg128 ◎cc
先来5组30次一组的俯卧撑！
由于双臂力量越来越大，陈觉做的俯卧撑已经不局限于传统的标准俯卧撑，而是参考网上的街健教程视频，在地上玩起了花活bqg128 ◎cc
侧肩俯卧撑、蜥蜴俯卧撑、屈体120度俯卧撑，再到难度高点的弓箭手俯卧撑，陈觉就像是一个不知天高地厚的愣头青一样，在练习推着地球bqg128 ◎cc
至于俯卧撑的难度等级，陈觉在网上一查发现外国的大神将它划分出了80个难度级别bqg128 ◎cc
数字级别越高，俯卧撑姿态难度就越高bqg128 ◎cc
陈觉目前最高就做到第60级的