膀勉励了几句jiejie8◇cc
这小子天生一副好皮囊，颜值相貌8分起步很能打jiejie8◇cc又靠攀岩练了一副好形体，不去当运动明显确实可惜jiejie8◇cc
陈觉在学习攀岩+刷【攀爬】熟练度过程中，还问过于杰为什么不去拍视频当网红jiejie8◇cc
结果这货支支吾吾地透露说：“女朋友不允许！说怕我火了把她抛弃了jiejie8◇cc”
陈觉一听顿时满脸黑线，没想到这货还是位纯爱战神，属实是让他有点刮目相看jiejie8◇cc
不过说真的，就凭于杰这相貌和体型，还有那单指引体的扣岩壁本事，就算不去当运动明星，估计也会有大把富婆看上jiejie8◇cc
现在在陈觉这挣一小时200块的私教费，确实是有点屈才了jiejie8◇cc
……
跟着于杰练了两小时攀岩，【攀爬】熟练度刷了800多点出来，面板也在这时弹出了提示：
——————
【叮~】
【熟练度达到100%，技能等级上升jiejie8◇cc】
【攀爬Lv3→Lv4】
【你对攀爬这项运动的理解更加深入，与攀爬相关的肢体动作仿佛在你身体内形成了特定的肌肉记忆jiejie8◇cc】
【伱的平衡能力有所增长，你的上肢力量得到了充分锻炼，你对身处高空的恐惧感有所下降jiejie8◇cc】
【力量+0.01】
【精神+0.01】
——————
“给力啊今天！”
“看来是这几天放松休息好了，身体能接受更高强度的运动量了jiejie8◇cc”看着面板上再次弹出了两点属性回报，陈觉感觉这一天真是过地充实jiejie8◇cc
……
在攀岩俱乐部呆到了五点多，练地浑身被汗水湿透，身上的肌肉也起了酸胀感觉，陈觉这才开车去了天裕康复中心jiejie8◇cc
先吃自助餐，再洗热水澡，然后进了那间熟悉的运动按摩室jiejie8◇cc
没看见上次那位柳师傅，一问才知道是换班了，陈觉就让新认识的张师傅给自己做了一下拉伸按摩jiejie8◇cc
有了上一次的筋膜刀的戴痛苦面具体验，再次尝试这种疼痛感剧烈的康复按摩，陈觉感觉自己能咬牙挺过来jiejie8◇cc
而且对比起上回第一次过来做康复按摩，这段时间陈觉的【体质】属性已经又涨了快0.20出来jiejie8◇cc
【体质】属性越强大，他的身体代谢能力、恢复能力就越强，肌肉里堆积的乳酸和肌肉粘连、筋膜粘连也没了之前严重jiejie8◇cc
所以再上筋膜刀，刺疼感就下降了好几个档次jiejie8◇