天肝出了超过0.10的属性值，外加今天提前打上了临时BUFF，体力和力量都比昨天刚床负重时增长了一大截yundu5。com
而且氮泵的作用除了提升肌肉爆发力之外，对肌肉的耐力也有很强的帮助yundu5。com
慢跑到那处校园公共健身房一共2.5公里，陈觉出了一身的微汗，但是肌肉的酸胀感并不强烈yundu5。com
至于自由属性也在慢跑中刷了0.02出来yundu5。com
按照陈觉的估算，以他现目前的力量增长速度，等到下周时可以把这个负重再往上提个几公斤yundu5。com
……
进了健身房，就看到几个脸熟的家伙yundu5。com
自律社的王鑫正带着几个社员在里面撸铁，陈觉见状就凑过去打了声招呼yundu5。com
“卧槽！是陈觉学长！”
“学长，你最近怎么没去田径场那边了？”
“学长伱不知道，你之前发明出的那个【人体升旗】动作在外网都火炸了，好多街健圈的大神都在拍视频模仿yundu5。com”
自律社的社员们都围了过来，王鑫看见陈觉后顿时眼前一亮，急忙掏出手机翻墙出去给陈觉看成果yundu5。com
只见江大自律社的外网账户居然累积了5万多粉丝，特别是顶置的那条视频，播放量都已经破了千万次，点赞数更是过了百万级别yundu5。com
至于里头的评论也大多数是英文，什么“Holyshit”“MotherF**k”“OhMygod”更是层出不穷，显然外国的网友们都在用最热情的地道方言感叹于陈觉发明的【人体升旗】的惊艳程度yundu5。com
甚至于那位开创街健五大神技的黑人老哥汉尼拔，都在评论区里给陈觉留言点赞，更是把这条视频的热度给再次炒热了一波yundu5。com
“学长，现在国外的街健圈都在讨论你发明的这套【人体升旗】，不少人都说这是街健的第六大神技，能跟维多利亚十字架、虎扑俯卧撑、俄挺变式齐名了yundu5。com”
“目前全网只有两位老牌的街健大神复刻成功过，难度比最难的俄挺变式还高！”王鑫一脸兴奋，给陈觉翻译着底下的评论，顺带又解释了一下这动作的影响力yundu5。com
原本华夏的街健圈在国际上名声并不凸出，因为对比起肌肉量较少的黄种人而言，黑人大神在这个圈子里显然更有发声和影响力yundu5。com
不过陈觉的【人体升旗】一出，直接给华夏街健竖了个典型旗帜出来，不仅仅外网在讨论，就连国内的一些老牌街健高手都在议论，甚至有热衷于此的网友还给陈觉封了个“