但是内心之中充斥着成就感和满足感，显然是多巴胺这类的快乐因子在起作用bqrr ¤cc
“难怪普通人跑个几百米就上气不接下气，胸闷腿酸地受不了，专业的长跑运动员、马拉松选手却能全程不停地跑42公里bqrr ¤cc”
“人体的耐力上限其实非常高，只是普通人没有抓住其中的关键技巧而已bqrr ¤cc”
“普通人无论是意志力，还是身体基本素质都无法支撑起打破这个【极点】bqrr ¤cc”陈觉摸了摸下巴，想起了从前的自己bqrr ¤cc
在没有获得面板之前，他是真不知道自己的身体素质也能提升到堪比顶级运动员的程度bqrr ¤cc
这就跟俗话说的那样，树挪死人挪活，不逼一逼自己始终不知道自己的极限bqrr ¤cc
而且陈觉感觉得要是能跟之前掌握的主动分泌肾上腺激素一样，如果能随时随地主动开启这种【第二次呼吸】状态，那自己的体能、爆发力或许还能迈上一个全新台阶bqrr ¤cc
到时候别说是抓起那块大金砖了悬空25秒了，抓着金砖当大锤抡都行！
……
查到了自己想要的资料后，陈觉就盘坐到了床上打坐练习起了冥想bqrr ¤cc
靠着日常养成的规律作息，只熬到12点多陈觉就强制自己入睡了bqrr ¤cc
等到第二天6点多醒来，身体依旧精力充沛，丝毫没有受到昨日二次破限的影响bqrr ¤cc
显然是突破了极点，打开了【第二次呼吸】的大门，体力、耐力提升了一大截，连以往的疲劳状态都随之远去bqrr ¤cc
要知道，专业的马拉松选手每周的跑量可以达到145公里，陈觉昨天满打满算才达到20公里，只能说刚好与马拉松选手持平而已bqrr ¤cc
至于朋友圈里那些刷1万步数进行炫耀的，搁在陈觉这类专业人士眼中就跟小打小闹一样bqrr ¤cc
都2023年了谁还搁这刷步数呢？
都是拿公里做单位进行炫的！
……
由于今天是周六要跟吴老师去约会，陈觉特意保留了一下体力和精力bqrr ¤cc
上楼惯例练完眼睛、耳朵，陈觉就回房间捯饬了一下bqrr ¤cc
出门开车去了晨练公园，见吴芳一改平时的运动装、练功服打扮，而是换上了一身淡灰色长款过膝的羽绒服，下半身只露出了一截黑色的长筒靴，脸上画了淡妆扮相简约时尚，站在冬日的寒风中又飒又美，看地陈觉眼前一亮bqrr ¤cc
“让你等久了！咱们先去吃点早饭，垫吧垫吧？”陈觉笑眯眯地凑上前问道bqrr ¤cc
吴芳也是脸蛋微红地点了点头，轻轻地“嗯”了一声跟着陈觉出了公园