，从而忽略了运动带来的负面效果bqgaa☆com
“还好只是轻微撕裂，要是不可逆的韧带断裂那种硬伤可就麻烦了！”
陈觉顿时有些后怕，得亏发现的早要不然这回就要送去医院了bqgaa☆com
……
发现身体不适后，陈觉就急忙把东西收拾了一下，跟王鑫几人打了声招呼就蹑手蹑脚地出了健身房bqgaa☆com
先把那些负重暂存在了江大的保安室，随即打车去了天裕康复中心bqgaa☆com
由于是跟隔壁三甲大医院合作的机构，陈觉直接在天裕前台挂了个专家号，然后坐着工作人员推的轮椅去了医院的放射科拍了腿部的片子bqgaa☆com
因为这一会儿陈觉都不敢下地走路了，双腿关节处刺疼的厉害，肉眼看过去明显水肿了一圈bqgaa☆com
还好经过医生诊断情况并不算特别严重，属于正常的软组织挫伤，关节韧带处有组织液淤积，开点药外敷内用休息一段时间就能恢复bqgaa☆com
这下倒是让陈觉悬着的一颗心稍稍放松下来bqgaa☆com
毕竟身体才是一切的根本，为了刷那点属性练伤自己属实是有些不应该bqgaa☆com
“还是身体不够强！”
“一味的增肌练力，配套的骨骼和韧带强度却没有跟上bqgaa☆com”陈觉心中暗叹，这大概就是西式运动的局限性bqgaa☆com
受伤之后大幅度的按摩拉伸是没法做了，只能做一点轻微的复健按摩bqgaa☆com
再将从医院开来的药和片子交给按摩室的柳师傅，对方看过之后也是一脸埋怨：“你说说你，这都第几次来我这了？”
“还好只是轻微撕裂，要是韧带断了，你这辈子可就麻烦了！”
柳师傅一边给陈觉上药，一边说了一些体育界韧带断裂的案例bqgaa☆com
例如国内的刘飞入、姚巨人，国外NBA里的罗斯等等都是因为韧带断裂，之后再登场依旧会碰到频繁复发同一部位的损伤，最终不得不在巅峰时期提前退役bqgaa☆com
柳师傅虽然不知道陈觉是练什么项目的，但是看他经常出现在康复中心，就知道这小子肯定是干地跟体育相关的工作bqgaa☆com
吃体育这碗饭的最怕伤病，因此柳师傅就特意叮嘱了一下陈觉要注意安全bqgaa☆com
陈觉也是虚心受教，问了一些修复韧带的注意事项，就在天裕中心租借走一对拐杖，利用拄拐的方式避免双腿受力加重病情bqgaa☆com
刚开始用拐杖，陈觉还有点不适应bqgaa☆com
在被天裕的工作人员搀扶着走了一圈后，他就慢慢适应了起来bqgaa☆com
等打车回到公寓时，这小