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第91章 一起健身(1)

第91章 一起健身

第91章一起健身

“哥哥,今天下午不是去攀岩了吗?已经运动过了,我觉得今天暂时先不了吧,明天开始吧bi89• cc”

“那你用跑步机吧,我给你调成走路的模式,反正我们今天饭后散步还没去呢bi89• cc正好锻炼补上了bi89• cc”

沈毓含欲哭无泪,怎么男朋友越来越像个教导主任了?

沈毓含看着镜子中快走女孩痛苦的脸,原来自己的表情居然是这样的bi89• cc再看旁边撸铁的男朋友笑的一脸轻松bi89• cc

周柏林无比庆幸当时装健身房的时候四周都装的镜子bi89• cc他可以在镜子中看着小朋友搞笑的表情,看着都心情好bi89• cc

小朋友在其他方面都很好,生活上就是有点小孩子的脾性bi89• cc有点挑食,不爱运动,所以身体一直不太好bi89• cc

他大些,必须担起监督她的责任bi89• cc

“哥哥,都走了2公里了,真的走不动啊,我好累啊bi89• cc”这哪里是走路啊,这明明是慢跑bi89• cc

周柏林确实调的是走路的速度,不过是他的走路速度bi89• cc对于沈毓含来说可不得慢跑吗?这通常是他运动完后休息时候的速度bi89• cc

“再坚持坚持bi89• cc”累什么,说话都是脸不红气不喘的bi89• cc

……

“哥哥,我走了3.2公里了,真的到极限了bi89• cc不行了不行了bi89• cc”沈毓含觉得自己抬腿都变得很是艰难了bi89• cc

周柏林看着镜子中小朋友的神色,确实,这次看着是很累了bi89• cc额头上冒了很多汗水,都打湿了前面的刘海,脸蛋也看着红红的bi89• cc耳边也是她的急促的呼吸声bi89• cc

周柏林过来给沈毓含把跑步机关了,如果实在超过能力范围硬跑,很容易受伤的bi89• cc

小朋友现在的体力不错,比他想象中的好bi89• cc心律也还好,平均心率154次每分钟bi89• cc还以为她最多能坚持2公里就不错了,小朋友以前不是说跑八百米都很恼火吗?看来每天的饭后散步还是有效果的bi89• cc

“诶,别坐,来,跟我拉伸拉伸,明天不然乳酸堆积会痛的bi89• cc”

沈毓含拿着一瓶水正要喝,耳边又传来男朋友的声音bi89• cc

“小口喝一点就行了,别大口喝bi89• cc”

她没想错,确实越来越像教导主任了bi89• cc

跟着男朋友一起做拉伸的动作bi89• cc此时天气不冷,再加上穿的少bi8

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