笑傲江湖》里的武者表现，确实失去内力后的人就和普通人差不多qu30♜cc
“教练，你的话有些多了，我现在只想锻炼！”白夜强调道，心中不满，这家伙看着满身腱子肉，但却是一个话痨，怎么老是各种出言影响自己qu30♜cc
在这之前，他一直对自己的相貌有着相当程度的自信qu30♜cc
“OK，既然你的身体没有问题，那就开始今天的训练，你先要练什么？”史密斯摊手道qu30♜cc
“先从自重深蹲开始吧qu30♜cc”白夜说道，然后脱鞋走到瑜伽垫上，简单的热身后，双手平放开始进行深蹲qu30♜cc
五分钟后，史密斯揉了揉眼睛，看着艰难深蹲的白夜：‘什么情况，已经快深蹲400个了，昨天的时候，不是做两百多个就一脸痛苦得要死吗？
看着大幅刷新记录的白夜，史密斯有些怀疑人生，但更怀疑的是，昨天这小年轻的疲惫不会是装出来的吧？