夏苗。
沈朝谨对她很是厌烦，却碍于母亲之命，不得不将为沈念娇准备的东西也为她准备一份，却没教她如何骑射。
后来他带着她和沈念娇一同去参与关山书院的夏苗，但一路上却视她如无物，只与沈念娇说笑，与书院的同窗也只介绍沈念娇这个妹妹，以至于不知道的还以为她是沈念娇的丫鬟。
上辈子，沈绾梨对此十分伤心，也愈发嫉妒沈念娇，想要在沈朝谨面前表现自己，证明她才是他最亲近的妹妹。
所以，当有人刺杀沈朝谨之时，她毫不犹豫地挺身而出为他挡箭。
可是，沈朝谨却只关心不慎受惊跌倒落马的沈念娇，抱着她去找大夫，丝毫不顾及为他挡箭落马浑身是血的她。
这辈子，沈绾梨才不会那么傻。