207 安排
“许哥，你来了zhongkan ◎cc”
因为英国的事情还**完全结束，陈平又把自己在伦敦的物业处理了，所以这两天陈平住在伦敦的宾馆当中zhongkan ◎cc
陈平正在看着系统给出的奖励zhongkan ◎cc
陈平在法兰西大球场拿到了欧冠冠军之后，系统给出了“伤后康复训练大纲”zhongkan ◎cc之前因为事情太多，没能够静下心来了解一下这个训练大纲zhongkan ◎cc这两天有时间，所以简单的读了一下zhongkan ◎cc倒不是陈平不想仔细读，而是里面的内容太丰富，字数太多，而且理解起来并不容易zhongkan ◎cc**几个月时间是读不完的，因此只能是粗略的读了读zhongkan ◎cc读完之后陈平的心情非常好zhongkan ◎cc因为这真的是一个好东西zhongkan ◎cc
百*运动科学的成果，在这个训练大纲当中体现的最为明确zhongkan ◎cc
球员受伤之后，不同的伤势，不同的球员，有不同的康复训练zhongkan ◎cc这本书就是关于这些受伤的球员进行康复的训练手册zhongkan ◎cc按照这本书的介绍，里面记载的这个康复训练，可以大大缩减球员的康复时间zhongkan ◎cc一般需要半*才能够康复的球员，按照这个康复训练，可以减少一半的恢复时间zhongkan ◎cc
不仅仅是如此zhongkan ◎cc
这个康复训练，不仅可以大大缩减恢复的时间zhongkan ◎cc而且恢复之后，继续进行一段时间的康复训练，会消除很多受伤带来的隐患zhongkan ◎cc不少球员受伤之后，以后受伤的位置会成为惯伤，总是习惯性的在同一个地方受伤zhongkan ◎cc但这个康复训练，可以大大减少成为惯伤的可能性zhongkan ◎cc
而且不少球员，根据这里面的一些训练方法，完全可以避免受伤zhongkan ◎cc也就是说，这个训练还是一个强身健体的训练方式zhongkan ◎cc
这对于那些玻璃属性的球员绝对是福音zhongkan ◎cc
当然这个只是康复训练大纲，但里面很多东西在平时训练当中都可以借鉴zhongkan ◎cc如果能够和系统给出的“基础训练大纲”结合起来，那么就非常好了zhongkan ◎cc
不过这个并不容易zhongkan ◎cc
想要把这两个系统给出的大纲结合起来，弄出一个新的训练大纲出来，陈平需要时间zhon