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第一百零三章 到底跑几圈?(3)

回归慢跑ayhz8● cc

程彻诚恳地说道:“日常锻炼慢跑效果最好,骤然跑得快反而对身体不好ayhz8● cc”

大约40秒后ayhz8● cc

“还有150米,400米的标准跑道一圈跑完结束ayhz8● cc”

“……”,娜姿感觉自己的思维有点凝固,被周围绕来绕去的程彻半推半拉的,继续向前跑ayhz8● cc

第二圈跑完,娜姿弯着腰停留在原地,无助地大口喘气ayhz8● cc

“别停下,我们不跑了,但要继续走,突然停下来会对身体有伤害ayhz8● cc”眼见娜姿没有反应,程彻拉起她的手,像是牵着呆愣愣的宠物一样快步向前走ayhz8● cc

第三圈走完ayhz8● cc

“先做拉伸,拉伸做完再走一走,今天就到这里啦ayhz8● cc”程彻开始做拉伸的示范动作ayhz8● cc

等娜姿僵硬地模仿完成,程彻又拉着她以慢吞吞散步的速度走完最后一圈ayhz8● cc

超能力少女体质增强计划,第一天执行完成ayhz8● cc

娜姿主动松开程彻的手,“我回去了ayhz8● cc”

声音无力且麻木,往日柔顺的黑发贴在额头、脸颊,衬托着燃烧殆尽的脸色,有一种娇弱的别样美感ayhz8● cc

“伊布今天就留在你这儿吧ayhz8● cc”

“嗯,再见,”程彻挥手看着娜姿消失不见,跑到杂物间推出发球机,“伊布,摔角鹰人,我们来继续特训了!”

“飞行员”伊布再次登场ayhz8● cc

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