下一个诱人的甜枣离开了，毕竟他也得防着叶空装疯卖傻逃避竞技602cs☆com
说实话，叶文的话还是相当让叶空心动的，他本来就想跟着叶浩然学武，如果在竞技中得胜，那就顺理成章了602cs☆com
可叶空也是有自知之明的人，自己没学过武功，拿什么跟人打呢？如果是以前的彪悍身体，再加上自己玩命的性格还能一拚，可现在这十二岁的身子，又营养不良，跟豆芽菜似的，只有挨打的份呀602cs☆com
我要学武！我要变强！
内心又是一个声音在怒吼咆哮着602cs☆com要想让叶浩然高看一眼，从此让老娘过上好日子，只有拚上一拚Ｍ算自己输了，也可以在叶浩然面前表现一番，说不定他就愿意教自己呢？
从内院门口走回小屋，叶空就已经下定决心602cs☆com去！一定要去ｘ对不能再回去做傻子，我叶空从来没有怕过谁！
“空儿，见着将军了嘛？他怎么说？”一回去，陈九娘就赶紧上前问道602cs☆com
叶空可不能跟她提竞技的事，否则老娘要担心死602cs☆com
“娘，父亲他看见我好了，不知龗道有多开心，他说我目前身子骨弱，不合适练武，让我自己先锻炼锻炼，等健壮些，再教我功夫602cs☆com”叶空笑着说道602cs☆com
陈九娘不疑有它，开心地又要掉泪602cs☆com
“娘，给我找些厚实的布来602cs☆com”叶空赶紧说道602cs☆com
“要布做什么？”陈九娘疑道602cs☆com
“锻炼身体呀，从明天……不，从现在开始，我就开始锻炼身体了！我一定要变得更强！”
虽然叶空并没有武师指导，可是地球上锻炼身体的基础理论和方法还是懂的602cs☆com
要想成为一个高手，那就是要锻炼自己的力龗量、反应、速度、柔韧性和抗打击能力，有了这些，就算在接下来的竞技中不胜，也不会败得太惨602cs☆com
叶空用陈九娘找来的布，缝了一个布口袋，每个口袋里放上十数块大瓦片，然后绑在腿上，开始了负重长跑训练602cs☆com
负重长跑，负重深蹲，这些都是锻炼力龗量的基本训练，也是最有效的训练602cs☆com
还有十天不到，他时间紧迫，不能耽搁，所以训练的强度可想而知602cs☆com沧南大陆的瓦片不轻，黑青色的大瓦片，十来块，赶上两块红砖了，每边腿上，绑上602cs☆com
要知龗道他才是个十二岁的孩子，每边腿上绑两块红砖，刚开始，连路都走不动了，可是他依然在坚持602cs☆com
每天绕着叶府外跑一圈，他觉得