ca8 Θcc这是11段体能才具有的力量moca8 Θcc
再次吸气、弯腰、抓杠moca8 Θcc
上举！
“起！”
弓步起重，又一次成功将之举了起来，这次有点费力，但还是举得起来moca8 Θcc
“感觉还能加！”
他越来越兴奋，又找出2个25公斤的重量片，将杠铃凑成550公斤moca8 Θcc
这已经是12段体才能举得起来的重量了moca8 Θcc
“若是连这一次也能举起来，那我的体能岂不是可以匹配12段？”
12段，那是远超靖安军的招募标准了moca8 Θcc
如果到时候靖安军方面知道他在18岁的年纪就能达到12段的体能，那到时候必定会得到【百卫长】级别的高层亲自接见moca8 Θcc
靖安军的军衔划分由【靖安卫】开始，依次往上是【十卫长】、【百卫长】、【千卫长】、【统卫】、【统领】moca8 Θcc
在平民区，若能得到【百卫长】级别的高层军官接见，那是莫大的荣誉moca8 Θcc
要知道在平民区里，18岁的年纪12段的体内，这种人基本是不存在的moca8 Θcc
再次吸气、弯腰、抓杠！
“起！”
这一次，凌纪手臂上的筋脉都鼓胀了起来，杠铃被他举起到胸口位置的时候停顿了一下，接着一鼓作气，发出一声低吼，也是成功地将它举到了头顶moca8 Θcc
举起后，保持5秒moca8 Θcc之后将杠铃放下moca8 Θcc
“我成功了！我真的做到了！”
他兴奋至极moca8 Θcc
这，已经到达他的极限了moca8 Θcc如果再加重，那是万万再也举不起了moca8 Θcc
“力量上，我居然可以媲美12段体能了，却不知道速度上，能不能也有相应的增加呢？”
对此，他相当好奇moca8 Θcc如果只有力量单方面的增长，那也仍是无法达标的moca8 Θcc
想到这，买回来的【角蜥肉】他也不急着去煮来吃，拿着秒表，就往社区训练场跑了去moca8 Θcc
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（感谢极限反转、晓樂兄弟的打赏）