二子便咬紧牙关开始了加速biquar♜cc
很快他身后便落下了两群军士，随即在超越过最前面的那群人后，他便再度减缓了速度biquar♜cc
最后终于在速度减缓到接近慢跑的时候才将呼吸重新调整了过来biquar♜cc
再行一段，他就由小跑转为了走，开始让原本紧绷的肌肉适应休息biquar♜cc
最后，周二子在确认肌肉放松下来的时候停下了步子biquar♜cc
一手抓住稍稍散乱的头发，微微抬高biquar♜cc
这也是曹芳曾说过的散热方式之一biquar♜cc
当时曹芳的原话他都还记得清楚biquar♜cc
人体在运动中所释放的热量恒定，但是运动后的休息时间，人体会有一个短暂的时间处于热量释放的峰值，而这个时间若是持续的时间太长，再加上外界的条件，就会引起中暑biquar♜cc
虽然这话的每一个字他都清楚是什么意思，可加起来到底是什么意思他就不清楚了biquar♜cc
不过清楚不清楚于他而言倒是没有那么重要，因为怎么做的这个方法，曹芳也都说了biquar♜cc
照做就是biquar♜cc
不止他照做，所有中央军的军士，他也都这样要求了……
于是乎，从周二子停下开始主动散热后，那些后面的军士也都在追上来后做起了相同的动作biquar♜cc
撩头发、开衣襟、张嘴、吐舌头biquar♜cc
更有甚者脱下了鞋子，赤脚站在地面上散步起来biquar♜cc
最后追上来的那一批军士，则是在第一时间就卸下了背包biquar♜cc
大量运动后，短时间内没法进食，但是休息了一段时间后必然要进行补充，无论是水分还是食物biquar♜cc
否则的话，就会透支消耗身体的能量库存biquar♜cc
一次两次倒没什么问题，可若是次数多了，必然会对身体造成不可逆的损伤biquar♜cc
又恢复了一会儿后，周二子直接蕴足了气，高声道：“全体就地休息吃饭！！！”
说完，那些最早停下来休息的军士就站了起来，从最后开始休息的人手中接过背包，打开后从里面取出了肉干，而后开始分发biquar♜cc
每人一块手掌大小的羊肉干，分发到位后便停了下来biquar♜cc
周二子则是首先面不改色地开始撕扯起来手中的羊肉biquar♜cc
这玩意儿，就是中央军的第二种行军粮biquar♜cc
算是曹芳灵机一动的产物了biquar♜cc
与炒面不同，这种加了大量盐和糖来腌制晒干的羊肉，不论及味道，绝对是最适合强行军的补给物bi