，本宫一会儿有大用bq49◇cc”
张海不明所以，不知道林知白要这些干什么，但却忠实执行命令：“没问题的，殿下bq49◇cc”
林知白点点头，不再多言，走进自己的房间bq49◇cc
从暗格之中取出一个瓷瓶，从中倒出三颗散发着清香的药丸服下bq49◇cc
这是精元丹，可以补益精元气血，提高内功修行的速度和效率，林知白内功入门以后一直都在用这个，这也是他内功进境极快的原因所在bq49◇cc
随后，林知白盘坐于塌上，平心静气开始修行《宏图经》bq49◇cc
此刻的林知白已经将宏图经练到第二层了，也因此搬运的行气路线是大周天，虽然行一个大周天需要的时间比起小周天长很多，但是相应的效果也更强bq49◇cc
综合算起来，林知白的内功修行效率还是提高了百分之二十左右的bq49◇cc
半个时辰出头，林知白练了五个周天，精神略微疲惫，内息归拢丹田结束了修行bq49◇cc
按照往日的作息，他这个时候差不多应该睡觉了bq49◇cc
不过今天他却没急着睡觉，而是走出了房间，找到了等候在外的张海bq49◇cc
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