莹的印象还是很好的nexti● net
所以，才同意了这次的录制nexti● net
华雪莹先是简单的介绍了一下华氏五禽戏的传承，然后，开始继续指导身后的这些弟子们练功nexti● net
在镜头的拍摄下，这些年轻人刚开始的时候还显得稍微有点拘谨，但是很快，每个人的脸上都变成了郑重严肃之色nexti● net
看着这些怪异无比的动作，就连现场的工作人员都露出了异样的颜色nexti● net
五禽戏，本身就是根据五种动物的姿态来练习的功夫，如果单论姿势的话，确实属于“不堪入目”nexti● net
这也是五禽戏很难在老百姓中推广的最大原因nexti● net
毕竟大部分人的脸皮还是很薄的nexti● net
太极拳，八段锦之类的功夫，看上去就给人一种赏心悦目的感觉nexti● net
但是，只有内行人才知道，那些老年人打的太极拳和八段锦之类的东西，一点作用都没有，只是花架子，连健身的效果都不会有nexti● net
而五禽戏，那是真正的健身操nexti● net
没错，五禽戏最早的时候，就是华佗发明的健身操，是一套使全身肌肉和关节都能得到舒展的医疗体操nexti● net
经过华佗后人的加工整理，出现了五禽戏的打手，也就成了一套真正的武功，但是，五禽戏作为医疗体操的功用，则是没有舍弃nexti● net
不过，还是因为五禽戏的动作太过于怪异，所以，很难推广nexti● net
林桐在华雪莹指导弟子的时候，对着镜头正色说道，
“可能大家看上去感觉这个五禽戏很怪异，但是，所谓的五禽戏，本身就是根据五种动物的动作而来的，当然看上去不似常人，但是五禽戏作为传承上千年的功夫，绝对是有bqghk。cc的过人之处的！”
听到这话，华雪莹点了点头，说道，“电视机前的观众朋友们，如果不介意的话，可以跟taiyang9点cc来学几招，让xuanshu9点cc体会一下五禽戏的神秘nexti● net”
“五禽戏中，虎展，练虎戏有虎形，形神兼备，伸筋拔骨，强腰固肾！”
说完，华雪莹侧身对着镜头，双手做虎爪型，深蹲下去，如同一头猛虎伸腰一般，将自己的身体慢慢的站直，双爪从膝盖一路向上滑，最后在头顶展开nexti● net
连续数次，镜头里的华雪莹，在后期的制作下，身体变成了一头虚影的虎形，伸筋拔骨，张牙舞爪nexti● net
顿时让观众们看的是头皮发麻nexti● net
本来很怪异的动作，