第二十二章 吃了吗？没吃的话吃我一拳！
院子里biquge7 ¤com
北风呼啸biquge7 ¤com
陈君羡一如既往把道袍脱了，露出近乎完美的肌肉biquge7 ¤com
服用了特制的驱寒药液之后，他猛然一口气扎进寒池当中biquge7 ¤com
噗通biquge7 ¤com
激起一阵水花biquge7 ¤com
陈君羡深吸了一口气，开始演练牛魔炼肉法biquge7 ¤com
刚开始的时候，他不明白为什么要在寒冷的水池里练功，也曾询问过梅君燕biquge7 ¤com
梅君燕的解释是，人在寒冷的地方注意力会更集中，有利于感受练功时体内变化，从而进行更深层次的调节biquge7 ¤com
至于为何要在水种练功，是因为在水中有浮力，可以大大减少地面对人体关节的冲击力，使得人体各关节不易受伤biquge7 ¤com
另外水流有阻力，水的阻力可以增加身体外负荷，按照相同频率做动作，运动量要大大强于地面运动biquge7 ¤com
最重要的一点，水能散热，会加速热量消耗，一个人在水中运动所消耗的热量相当于同样强度陆地运动三到四倍biquge7 ¤com
当然，梅君燕肯定不会说那么多地球现代化口语，这些都是陈君羡听过梅君燕的话自己用地球语言总结出来的biquge7 ¤com
这也是为什么陈君羡修为进展神速的原因之一biquge7 ¤com
他三个月苦练比寻常人同等苦练一年还要来得效果好biquge7 ¤com
“哼！”
“哈！”
陈君羡一招一式演练着牛魔顶角、牛魔践踏和牛魔摆尾biquge7 ¤com
这一次演练和以往每一次都不一样biquge7 ¤com
“以前我感觉自身肌肉已经够强壮，但没有现在这么灵活biquge7 ¤com”
陈君羡一边演练一边感受着身体的变化，“我浑身的肌肉好像都活了过来一样，能够轻而易举做到每个动作都力贯全身biquge7 ¤com”
屏住呼吸！
陈君羡双拳往腹部一收，然后猛烈从水中一跃而起，在半空中回首望月，一腿蹬出，一招“牛魔驱蝇”使出biquge7 ¤com
刹那间，力随脚出，踢在空气里，居然发出了空气摩擦的声音！
拳脚似箭！
空舞有声！
这正是炼肉完成标志性的阶段啊！
就在此时，梅君燕的声音传来，“接着！”
刚刚落入水中的陈君羡还没站稳，便感觉有一样东西快速朝着自己袭来biquge7 ¤com
他连忙运起全身力气，一拳轰出！
咔嚓一声！