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“小乐，这么早，怎么不多睡一会儿？”
刘明霞笑着招呼方乐，称呼已经从方乐变成了小乐了ssyc9♜cc
“早早起来，锻炼一会儿ssyc9♜cc”
方乐笑着和刘明霞打了声招呼：“阿姨，我先去楼下跑个步ssyc9♜cc”
“呀，小乐你这个习惯好ssyc9♜cc”
刘明霞有些意外，没想到方乐还有早起跑步的习惯ssyc9♜cc
“行，你去吧，还有半个小时早饭就好了，记得回来吃ssyc9♜cc”
刘明霞笑着点了点头ssyc9♜cc
“嗯ssyc9♜cc”
方乐说着话，就穿着外套出门了ssyc9♜cc
这会儿也不过六点钟刚过，外面的天色还没有完全放亮，不过这年头，大多数人都有早起的习惯，勤劳、朴素、淳朴、节俭的习惯在这个年代还是随处可见的ssyc9♜cc
方乐下楼的时候，家属楼这边不少人都已经起床了ssyc9♜cc
来到楼下，方乐找了一处没人的空地，把外套挂在边上，开始练着五禽戏ssyc9♜cc
功夫这东西，是要讲究持之以恒的，方乐并没有父亲的天赋，整天也没见怎么练功，功夫却永远在线ssyc9♜cc
这个身体之前有没有功夫底子，也是方乐穿越重生之后才开始慢慢练习，这个阶段更是要坚持不懈，五禽戏不仅仅是强身健体的保健操，同时也能锻炼身体的柔韧度和反应能力ssyc9♜cc
一套五禽戏打下来，方乐直觉的身体暖洋洋的，在这已经入冬的大早上，也感觉不到丝毫寒冷ssyc9♜cc
“好！”
方乐刚刚收功，边上就响起了一个叫好声，一位看上去七八十岁，头发斑白却面色红润的老人家站在边上ssyc9♜cc
老人家来了已经有一会儿了，方乐的五禽戏练了一半的时候，老人就到了，方乐也注意到了，不过并没有停ssyc9♜cc
“小伙子，你刚才练的是五禽戏吧？”
老人走上前，笑着问方乐ssyc9♜cc
“对，是五禽戏ssyc9♜cc”
方乐笑着道：“我身体不好，一位长辈就教了我这么一套保健操，每天早上都坚持练ssyc9♜cc”
“你这一套五禽戏可不简单呀ssyc9♜cc”
老人笑着道：“我刚才站在边上看了一会儿，你这一套五禽戏很有讲究，和现在外面一些人练的不一样，动作之间衔接更为顺畅，呼吸配合也更为圆润ssyc9♜cc”
“我也不懂，跟着长辈学的ssyc9♜cc”
方乐笑着解释，这一套五禽戏，自然是重生前学的，可以说是华佗五禽戏的原版，最起码是最接近原版的ssyc9♜cc
“你的这个长辈不简单ss