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010.健身还是有效果的(2)

循序渐进ars8○ cc

行吧,外国友人,就不指望对方日常能流利的使用四字词语了ars8○ cc

“那么就从今天开始了,先和我来做个热身运动吧ars8○ cc”

敏善打开了手机,随后找了个基础拉伸运动的视频ars8○ cc

视频里面也是敏善,看来对方录了一套相应的健身视频呢ars8○ cc

“跟着视频做就好,不标准的地方我会在旁边给你调整ars8○ cc”

许言因为系统的原因,反而有了继续锻炼的力量ars8○ cc

这种每天都能看到自己进步的感觉确实让人动力满满ars8○ cc

一上午的时间,在运动与休息的穿插中度过了ars8○ cc

“没想到你的体力比昨天测验的时候要好很多啊!”

此时的许言虽然累得有些脱力,但是依旧能自己好好的吃饭ars8○ cc

手中的筷子还是很稳的ars8○ cc

“可能是我以前也算是做过一段时间的高强度锻炼吧ars8○ cc”

原本计划下午在明洞附近走走看看,如今许言觉得自己还是安心的找个住的地方,躺尸一下午比较好ars8○ cc

保存体力才能在晚上的演唱会里活蹦乱跳ars8○ cc

这三十年他的业余生活不甚丰富,演唱会从来只在网上观看过ars8○ cc

当然,小女友的演唱会他买过Blu-ray收藏,自家CD架上也有对方的CD,可以称得上是专业粉丝ars8○ cc

“去演唱会门口是不是还可以买个手幅与应援灯光棒?”

“嗯?”敏善看了看许言ars8○ cc

许言方才没注意的情况下,顺口用中文说了一个应援棒,身体上的疲惫导致思维也有些发散,忘了自己身边还有别人ars8○ cc

没错,敏善对自己下手太狠了,已经不能当做正常人看待了ars8○ cc

不过吃完午饭,许言觉得自己的体力恢复的比想象中的要快,大学时和前辈一千个跳摆结束后,刨去冥想休息的时间,肌肉的酸痛根本很难恢复过来ars8○ cc

那种无氧中榨干自己最后一分体力的锻炼,许言想起来始终有些心悸ars8○ cc

“敏善xi的话,有喜欢的歌手或者女团么?”

许言端起咖啡壶,往杯子里加了一点ars8○ cc

“刚好最近……”

“敏善姐!”一位工作人员指了指外面ars8○ cc

敏善看了看餐厅门口,“抱歉,今天先到这里!明天不要忘记依旧是这个时间哦ars8○ cc”

“好的,你忙ars8○ cc”

许言随着对方的视线看了看,发现了一位长得有些硬汉风格的男子正在看着这边ars8○ cc

随后敏善上

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