练习后，众女的手法也精进了一些，秦渊没有让她们继续，而是直接来到河边的训练场地上
经过化妆训练的休息后，叶寸心等人的体力和精力也全都恢复了过来，他嘴角带着一抹笑容，大声道：“现在，所有人，都扛着二十公斤的圆木，到河边蹲下起立一千次！”