旁加一个反字，就是要你反复咀嚼，每一口咀满三十六次bqu22點cc变为流食，顺着口舌之津吞下去bqu22點cc这就是最基本的养生修行之道bqu22點cc”
“很多看起来玄乎的手段，最基础的东西，就在生活之中bqu22點cc普通人也知道，重点是坚持，和知道方向bqu22點cc吃饭吧bqu22點cc就按照我刚才说的方法bqu22點cc”
不知道为啥，师父虽然看起来容貌年轻，但说话之间却透着一股威严——比我小学最怕的班主任还要有气势得多bqu22點cc
我不敢再多说，老老实实的吃饭bqu22點cc并且有样学样，尽量保持和她一样的速度bqu22點cc
师父吃完，放下碗筷bqu22點cc
“学我的样子做bqu22點cc”
她伸出双手，掌心摊开向上，大拇指弯曲抵在无名指根部，然后无名指再反扣轻压大拇指bqu22點cc
最后剩下三根手指指尖儿相对合拢，收回在胸前组成一个奇怪的印诀模样bqu22點cc
“这是握固之法，乃是饭后闭目养神，收拢浑身精气的法门bqu22點cc做十五分钟bqu22點cc”
我觉得很新奇有趣，赶紧照做bqu22點cc
没多久
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，不知道是我的错觉还是真实，感到真有一股隐隐暖流从胃里腾起，涌向周身bqu22點cc但我也不敢睁眼开口，继续保持bqu22點cc
直到师父说可以了，我才放下bqu22點cc
真的有种神清气爽的感觉！
“师父，我刚才按你说的握固，感到一股暖流从肚子流向全身bqu22點cc好神奇bqu22點cc”
哦？
她年轻好看的脸上闪过一抹惊讶bqu22點cc
“吴娃儿，没想到你确实很有天赋bqu22點cc这才第一次，居然就有了气感bqu22點cc我当年都是在握固了七次之后，才感觉到bqu22點cc”
嘿嘿嘿……
我傻笑着挠挠头，能得到师父这么夸奖，还是很开心的bqu22點cc
“好了，今天是你入门第一天bqu22點cc我大概还是和你说说，我这一脉传法的情况bqu22點cc”
好的师父！
我立刻正襟危坐，挺直了腰杆，双手放在双腿上，规规矩矩bqu22點cc跟在学校里上课一样bqu22點cc
“吴娃儿，首先你要记住，收你为徒的是我，也仅仅只是我个人的名义bqu22點cc”
师父的这句话，当时让我非常疑惑，但也不敢细问bqu22點cc
直到几年之后，我才明白其中的含义bqu22點cc
她继续往下说……