小念头、寻桥和标指三套拳及木人桩基本手法以三傍手为主，还有挫手、撩手、破排手、沉桥、粘打主要步型有四平马、三字马、追马、跪马、独立步等它是一种集内家拳法和近打于一身的拳术，要求手、腰、马、心、意、劲整体合一强调以“心”指挥“意”，以意引导手、腰、马运动，从而形成整体合一它立足于实战，具有招式多变、运用灵活、出拳弹性、短桥窄马、擅发寸劲的主要特点，以大闪侧、小俯仰、耕拦摊膀、黏摸荡捋、审势记牢、曲手留中为手法，以搭、截、沉、标、膀、腕指、黏、摸、熨荡、偷、漏和“二字钳羊马”的身形步法为标志……”
说到“二字钳羊马”，陈凡又说起了一个故事：“严咏春的丈夫梁博俦也是一位武学奇才，所以在迎娶严咏春后，梁博俦并不觉得自己妻子有多大本领虽然也听过妻子严咏春也学过武，但他只当是妻子偶尔练练，用来强身健体的直到洞房那一晚，严咏春有意为难一下梁博俦她对梁博俦说，要想与她洞房，必需能够分开他的双腿，否则休想动她分毫
梁博俦大笑，以为是什么大不了的事可结果，严咏春说完，她便在床上摆出了二字钳羊马的桩功结果，梁博俦不管使出多大的力，也无法分开严咏春的双腿最后，还是梁博俦的岳父，这才帮梁博俦解了围说是要破解二字钳羊马说难也难，说容易也容易只需一个挠字，这就破解了梁博俦感谢岳父之后，也感受到了咏春拳的厉害于是梁博俦便拜妻子为师，学习咏春拳”
一翻讲解，众人对于咏春拳也有了一个大概的了解
特别是陈凡讲到严咏春摆出二字钳羊马的故事，众人对于咏春拳又变得更为感兴趣
“我看这拳可以”
“嗯，虽然是一位女性创建的拳法，但男性也可以修炼，而且看起来更为简单，也并不是没有实战能力”
“太极拳太需要悟性，我学不来形意拳又太过于刚猛，而且又无比的高深，我也学不来，还是学咏春拳吧”
“对，感觉咏春拳好像可以运用到博击上看，陈凡老师打的咏春拳，很适合近战”
不少人感觉咏春拳很适合大家的胃口，一时纷纷跟着陈凡开练
一套拳打完，众人纷纷说道：“凡哥，以后我就练咏春拳了”
“行”
陈凡点头：“咏春拳虽然是女性发明的拳法，虽然看起来简单，但如刚才所说，他并不逊于其他拳法”
“凡哥，你的意思是说，咏春拳不比太极拳差，也不逊于形意拳吗？”
“对”
“可……”
大家没有继续往下说
陈凡知道大家的意思
好像看起来，咏春拳并没有形意这么厉害
不说其他
光形意拳里那一个“虎豹雷音”，那就够唬人的
至于太极拳
那更加了
他不仅仅是一种拳