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第四章 支持(4)

但瘦小却坚定的背影,又莫名的让人觉得耀眼。

一起步,喻昕也赶紧做着姿势跟在时妤身后。

渐进式,连续式,摆动式滚轴。

时妤快速在脑海里回忆着昨天在视频里看到的那人示范的模样,吃力地缓慢做着。

渐进式不应该绝对越过脚,它应该作为推,推,没有交叉。

连续式,推举推,再往另一个方向推举推。

好,很好!

时妤看着自己已经能勉强慢慢地滑出去,甚至还有愈发快的趋势,甩了甩滴落在鼻尖的汗珠,淡红的脸蛋上止不住地洋溢着喜悦。

接下来就剩下最后一个步骤了,摆动式滚轴。

加油时妤,你可以的!

时妤更坚定了眼神,目不转睛地直视着前方,全身的肌肉都似是紧绷起来了。

推,摆动,推……

“砰——”

一个猝不及防。

时妤屁股擦着冰面摔向挡板,头和后背直冲冲地撞在挡板上,似是听到什么清脆一响。

好痛。

时妤一只手本是扶着腰,却又忍不住摸着被撞的胳膊痛呼出声。

“阿妤!”

抬头间,时妤就看见喻昕急匆匆地往这边滑过来。

。阴阳代理人

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