,专业能力十分强,让他带着你锻炼,我们放心些hx234♀cc”
李凌珍看着那教练威武的身材,尴尬的笑了笑,把宋存拉到一边,凑到他耳边压低声音问道:“男教练啊?”
宋存看她:“男教练怎么了?”
李凌珍犹疑的看着儿子:“是不是不太好?”
宋存说道:“没什么不好的,妈到底不如如彤年轻,还是要找个专业能力强的教练比较好hx234♀cc健身会所里只有他专业能力强些,妈跟着他锻炼一回就知道hx234♀cc”
李凌珍凝眉看他:“那,那我就让他教我锻炼?”
宋存拦住她的肩膀:“妈,就让他教你锻炼,绝对没问题hx234♀cc咱们又不缺钱,找教练当然找专业能力强的了,你说是不是?”
李凌珍笑了笑,她也不是在意钱的事情,不过也没说什么,既然儿子觉得可以,那肯定就可以hx234♀cc
宋存把母亲交给健身教练,就去了旁边的器械区锻炼去了,偶尔瞥向母亲那里,见她正汗流浃背的在健身教练的帮助下锻炼着,俨然忘记了教练的性别问题,他笑了笑,继续锻炼臂力hx234♀cc
锻炼完,余教练帮李凌珍推拿放松了一番,放松完后,她看着儿子女儿说道:“出了汗,整个人都感觉轻松了hx234♀cc”
宋存笑着跟她说:“要坚持才行,不能三天打鱼两天晒网hx234♀cc”
李凌珍摸摸手臂,嫌弃的说道:“余教练说我上臂的肉有些松,坚持锻炼的话,一个月就能紧致很多,还有肚子,虽然没多少肉,但松垮垮的也不好看,我要天天来,练出马甲线hx234♀cc那样穿衣裳更有曲线感,也更显年轻hx234♀cc”
宋如彤笑眯眯地道:“哟呵,妈妈锻炼一上午,就下了这么大目标啊?我还以为你坚持不下来呢,锻炼太辛苦了,我险些坚持不下来,也就看妈妈还在坚持,没说辛苦,我年纪轻轻的不好意思说累hx234♀cc”
李凌珍不认同的看着她:“你虽然年纪轻,可腿有些粗,穿裙子不好看,听教练的话,坚持练,主意饮食,肯定能让腿瘦一圈子hx234♀cc”
宋如彤摸摸腿,不满的道:“妈,我可是你女儿,你可不能嫌弃我hx234♀cc”
李凌珍笑着道:“我哪里会嫌弃你,还不是你自己整天念叨腿粗,只能穿长裙,不敢穿短裙?既然嫌弃自己腿粗,就跟我来锻炼,妈能坚持下来,相信你也能坚持下来hx234♀cc”
宋如彤哭丧脸,健身会所的教练虽然很帅,可架不住锻炼太痛苦啊hx234♀cc
几人回到家里,李凌珍说道:“余教练给我发了食谱,我要按照食谱用餐hx234♀cc哦对了,余教练是营