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红隼练形术：5352/10000/三阶；
熟练度增加一点dlxs9♜cc
“我果然就只是个普通人dlxs9♜cc”
“常人十年练形，百年养魄dlxs9♜cc就我这速度，何年何月才能练出魄力？”
“人家天生道骨，百日练形三年练魄dlxs9♜cc我练一遍呼吸法，竟就只增加一点经验？！”
“一个小时最多练二十遍dlxs9♜cc”
“身体强度还有上限dlxs9♜cc”
“一天能有一百五六的熟练度，就已是侥天之幸！”
“即便一切顺利，想易髓大成，竟还要一个多月？！”
“我果然是个让人失望的普通人啊……”
“陈大哥，高兴什么呢？”诚明盯着陈沐好奇问道dlxs9♜cc
“我高兴了吗？”
“你看错了吧？”
介甲明黄眼珠慢慢转动，瞥了陈沐一眼淡淡道：“嘴都快咧到耳根子了dlxs9♜cc”
“不可能，绝对不可能！”
“我这是悲愤！”
“是伤心！”
“我就个天赋平平的普通人，我有什么资格高兴？”
“我这就是伤心！”