舞低头向自己身上看去，发现自己的衣服早已经湿透了
唐三就站在他旁边，看上去，眼底多了一分疲惫，但他的背依旧挺得笔直
“接下来我要去锤炼自己的肉体，将昊天宗的乱披风锤法完全掌握，小舞你就在这里陪着我自行修炼吧”唐三轻轻的摸了摸小舞头发，温柔的说到
小舞轻应一声，背过身去将身上已经湿透的衣物褪去，换上一身新的
话音一落，唐三在自己的双肩和胸前各拍了一下三股热流同时向下奔涌，唐三只觉得全身一震酥麻，几乎是一瞬间，丹田就被一股滚烫的热流包裹住了自己将自己的魂力封住了
右手从二十四桥明月夜上划过，唐三手中顿时多出一柄铸造锤，上面还带着斑驳的锈迹，和当初唐三在家用的一模一样
看看手中那熟悉的铸造锤，唐三眼中顿时流露出坚毅的目光噗通一声，跳下潭水，带着铸造锤向瀑布下游去
昊天宗正宗的修炼方式，从今天正式开始了
两百米高度倾泻而下的瀑布，冲击力有多大，只有真正的体会过才能明白
魂力被封印的他，别说在瀑布里面练锤，就算想要爬上那块巨大的圆石也很难做到整整三天的时间过去了，唐三在那块光滑无比的石头上海从未站稳过连一锤也没有挥出
每天都是到了精疲力竭的程度，他才勉强爬上岸休息，精力一恢复，又重新回到瀑布下方做着努力
这一次没有智慧头骨的帮助下，唐三只能凭借记忆开始判断那块圆石的光滑程度，开始判断水流的冲击力寻找最好的切入点站上石头开始努力的规避水流的冲击
利用自己身体的每一部分去卸力
沉重的铸造锤无疑帮了他，自身重量越大，就越不容易被冲下水潭
小舞则是一直都在唐三身边打坐修炼
唐三的二十四桥明月夜中储存有大量的饮水和食物，足以让两个人坚持一个月
所以，在这一个月的时间里，唐三也并没有去采摘果子
每当他上来休息的时候，都会分出一些食物送到小舞的手里
吃过东西后立刻休息，精力一恢复再重新扑入水中
这瀑布对于唐三来说，就是一柄铸造锤
它锤炼的，是唐三的身体
五秒终于坚持到五秒了
到了第五天，唐三在圆石上已经能够坚持五秒的时间
虽然他没有魂力的帮助，但是站在石上，他的身体却可以按照鬼影迷踪的特性轻轻律动，来卸掉瀑布的冲击力，尽可能找到那最好的平衡点来承受冲击
哪怕是呼吸困难，他也尽可能的多坚持一会儿
对于唐三来说，这无疑是一个好的开始正所谓万事开头难最初的坚持无疑是最痛苦的唐三不但要承受着瀑布的强横冲击，还要承受自身无法施展魂力的痛苦
就像一个大人突然变成了小孩子，力量瞬间缩小，总需要一段时间来