关，辟谷！”
当徐闻听了老道士所言之后，立刻说道ddbi Θcc
“辟谷这个我知道，就是绝食对不对？”
“其他的好说，这个任务恐怕对我来说有点儿难啊！”
“我这个人没什么其他的爱好，就是有时候心情不爽的时候喜欢多吃点儿ddbi Θcc”
徐闻一听说要辟谷，整个人都不好了ddbi Θcc
因为他在很多影视剧里看到过，辟谷是要绝食的ddbi Θcc
辟谷到了后期，那是餐风食露，太过悲戚ddbi Θcc
老道士听后，笑了起来ddbi Θcc
“看来你们这些凡人对于辟谷的误解有些深啊！”
“你说的对，也不不对ddbi Θcc”
“简单的绝食，的确是辟谷的一种方式ddbi Θcc但是辟谷并不代表者绝食ddbi Θcc”
一听到这话，徐闻眼前一亮ddbi Θcc
“这么说不用绝食了？”
老道士闻言回答道ddbi Θcc
“要！不过只是暂时绝食ddbi Θcc”
徐闻不解道ddbi Θcc
“能不能解释清楚一点儿？”
老道士继续说道ddbi Θcc
“那我就先告诉你为何要辟谷ddbi Θcc”
“我之前说过，筑基阶段，就是饭先天之路ddbi Θcc而人从出生到现在，食遍世间万谷，早已经让自己体内产生了秽气ddbi Θcc”
“这秽气淤积在人体五脏六腑，让五脏六腑失去了灵性，承受太多秽气ddbi Θcc”
“秽气一多，人体五脏六腑自然多生疾病ddbi Θcc拖累我们的身体，让我们无法重返先天ddbi Θcc”
“人体五脏，也被称之为五藏ddbi Θcc里面藏着我们人体的宝藏，也就是真元ddbi Θcc”
“这也是为何第二重境界朝元境，我们要淬炼五脏的缘故，达到五气朝元ddbi Θcc”
“说回辟谷ddbi Θcc所为辟谷，就是让我们不再积累秽气ddbi Θcc这里的辟，也可以理解为避开的意思ddbi Θcc”
“就是让我们的身体，避开这些五谷秽气ddbi Θcc”
“想要避开这种五谷秽气，最简单的方法，那就是绝食ddbi Θcc只要不吃五谷，就自然不会积累秽气ddbi Θcc”
“这也是绝大多数修道者所采用的方法ddbi Θcc但是说实话，绝食这种方法，简单粗暴，可是却会让人的身体吸收不了营养ddbi Θcc”
“五谷虽然暗藏秽气，但是却也蕴藏生命能量ddbi Θcc”
“如果不食五谷，那么我们的身体早晚会承受不住ddbi Θcc”
“一些苦修会选择餐风食露，吃一些灵花灵草，或者稀