食之类ddbi Θcc”
“不过其实各家各派，还有另外一种辟谷之法ddbi Θcc”
“比如，有的门派会用通体丹，也就是你们俗称的泻药，让五谷秽气不至于长期淤积体内ddbi Θcc”
“还有的门派会有一些食气法，从空气当中吸收我们人体所需的生命能量ddbi Θcc”
“而我们武当有一法，叫做太极禅！”
“这太极禅是一种打坐方法，就是利用太极阴阳之道，将吃进肚子里的食物，分解成秽气与养气两种能量ddbi Θcc”
“然后吸收养气，排出秽气ddbi Θcc”
“让秽气不至于留存在我们体内ddbi Θcc”
听了这话，徐闻不禁眼前一亮ddbi Θcc
“这么说，不需要我绝食了？”
老道士笑道ddbi Θcc
“不需要，但是前提是你要练好这太极禅！”
“这功法，比太极拳难！”
徐闻愣道ddbi Θcc
“比太极拳还难？”
“没错，其实太极拳的拳法不难，山下武功镇的老人们十个有八个都会ddbi Θcc”
“难的是入境而已ddbi Θcc”
“可是这太极禅的入门难度却不是太极拳能够相比的ddbi Θcc”
“然而一旦筑基，将会受益无穷ddbi Θcc”
徐闻听后，毫不犹豫的向老道士说道ddbi Θcc
“教我ddbi Θcc”
老道士听后，笑道ddbi Θcc
“想要学太极禅，你就要先学会打坐ddbi Θcc”
“想要学打坐，你就要先学静ddbi Θcc”
“这样，你头顶一盏茶，能打坐三个时辰而不撒，我便传你太极禅ddbi Θcc”
听了这话，徐闻毫不犹豫的从屋子里打了一碗茶，然后当着老道士的面，就地盘坐ddbi Θcc
随后他将那茶盏放在了头顶上，迅速的进入了打坐功夫之中ddbi Θcc