次，比潘金莲在家洗澡的次数都多，就是洗掉身上的汗臭味，换上新的衣服bxwtxt ¤com
每天他的衣服都换好几套，好在他衣服也不少，虽然都是廉价货，如今有了洗衣机也方便，每天早晨扔进去一次性洗掉就完事了bxwtxt ¤com然后拿到楼上去晾干bxwtxt ¤com
生活很是规律bxwtxt ¤com
上午训练完，做了好几个菜，饭也是一大锅的煮，这是他练了铁砂掌后地上捡起来洗洗干净放入锅中的米bxwtxt ¤com
柴火在灶台中噼里啪啦的响，他家厨房烟筒冒出一阵阵蓝色的烟雾，整个厨房也是朦朦胧胧bxwtxt ¤com
嗤嗤……倒油在锅里，炒了菜后，陈夏又煮了一碗补药汤bxwtxt ¤com
冰箱里的猪肉其实也没多少了，按照陈夏每天的饭量，每次都要吃一大坨猪肉bxwtxt ¤com
做完饭之后，放在桌椅上，陈夏打开电视，从冰箱里面拿出一瓶灌装啤酒，看电视一边吃一边喝bxwtxt ¤com
汪汪——饭点的时候，小黄狗就会在陈夏的座椅旁边，眼巴巴的瞅着陈夏bxwtxt ¤com虽然陈夏不是它的主人，貌似都是陈夏在管饭bxwtxt ¤com
“来，小黄！”陈夏扔过去一块带肉的骨头bxwtxt ¤com
用小碗倒了一点啤酒，小黄狗啃了骨头，渴了就会喝啤酒bxwtxt ¤com
一人一狗吃饱喝足，陈夏收拾碗筷，便躺在沙发上，小黄狗则躺在角落开始午休bxwtxt ¤com
醒来后，小黄狗出去溜达去了，陈夏则继续训练铁砂掌bxwtxt ¤com
一天下来，积攒了0.7属性，比之前高不少bxwtxt ¤com
连续好几天，陈夏专练铁砂掌bxwtxt ¤com
以前他上午跑步，练习掌法，一天算下来铁砂掌练习只有两个半小时，如今他至少有六个小时在练bxwtxt ¤com
当然，他也不是经常用大米，他希望自己有一双好看的手，而不是粗糙不堪的黑厚皮bxwtxt ¤com
所以有时候是空掌，或者攻击沙袋，再一个就是练习炸毛bxwtxt ¤com
累了就站桩一会儿bxwtxt ¤com
这天晚上，陈夏吃完饭，便打开面板看了一下bxwtxt ¤com
姓名：陈夏
年龄：
体质：
力量：
精神：
敏捷：
气运：
自由属性：
【箭术lv2级，当前熟练度（12.2/60）】
【铁砂掌lv3级，当前熟练度（27.1/90）】
【太极站桩lv2，当前熟练度（8/60）】
“这三天铁砂掌熟练度因为训练，增加了2