第103章 单手千斤爆发力！
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他举起杠铃，浑身上下仿佛置身于火海，强大的药力配合训练，每一根肌肉都似发红haoshu7⊙ com
陈夏脸上皮肤滚烫haoshu7⊙ com他只能疯狂甩动两百公斤的杠铃宣泄haoshu7⊙ com
“八十年人参，药效上来更猛一点！”
陈夏跑到后院，疯狂对河边的杨树猛击haoshu7⊙ com双手似钢铁铸造，每一次劈出，树木砰砰作响，熟练度在增长haoshu7⊙ com
【恭喜您铁砂掌熟练度+0.1+0.1+0.1】……
他的武学变快了，双手掌心药力涌入，强化他的五指，火辣辣的感觉haoshu7⊙ com
陈夏疯狂撞击树木，练习金钟罩haoshu7⊙ com
【恭喜您金钟罩熟练度+0.1+0.1+0.1】……
一段疯狂发泄后，陈夏开始站桩haoshu7⊙ com也是如此效果haoshu7⊙ com
站桩丹田中的内气增加haoshu7⊙ com药力在转化，越来越雄厚haoshu7⊙ com陈夏算是看出来，常人无法这么吸收药力，他有加点面板，所以他练习哪一个，哪个就会得到相应的快速增幅haoshu7⊙ com
只是如今都是贵重的药，效果才明显起来haoshu7⊙ com随着时间过去haoshu7⊙ com
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“陈夏，快来吃饭呀……”十二点半的时候，姜青的声音传来haoshu7⊙ com
陈夏回头看到姜青在二楼窗户那站着haoshu7⊙ com
“你还给我做饭了啊？我自己可以做的！”陈夏点点头，走到姜青家一楼haoshu7⊙ com
姜青系着白色围裙，在一楼厨房忙活，炒了三盘菜，茄子，西红柿蛋汤，肉炒辣椒，还有一瓶啤酒haoshu7⊙ com
啤酒是她在小卖店特意买的haoshu7⊙ com
“没事呀，你自己做饭多麻烦，我反正不耽搁工作，你以后就天天在这吃，我给你做饭，你才有更多的时间训练啊！”
姜青笑嘻嘻道，然后去洗了手，给陈夏盛了满满一大碗饭，插上筷子放在陈夏桌面前haoshu7⊙ com
陈夏也是怪不好意思的haoshu7⊙ com姜青铁了心要他以后不做饭haoshu7⊙ com
两人这关系，想了想，陈夏也就答应了，吃完饭他拿出两千块放在桌上：“这是买菜钱，不够再找我！”
“我手里还有……”姜青haoshu7⊙ com
“总不能你做饭我吃，还要你出钱吧！拿着haoshu7⊙ com”
“好……”姜