青点点头，吃完饭她在厨房忙活，让陈夏该干嘛干嘛haoshu7⊙ com
陈夏则腾出时间继续训练haoshu7⊙ com这种生活挺充实的haoshu7⊙ com只是刚回到家，陈夏感觉不对劲，总觉得体内有一股热气要从鼻子喷涌出来haoshu7⊙ com很快又好了haoshu7⊙ com
他继续在家俯卧撑，仰卧起坐，甩杠铃，三倍体质让陈夏能承受很强度的训练haoshu7⊙ com
下午他跑出去了haoshu7⊙ com
随便找了一片树林，在无人处疯狂训练铁砂掌haoshu7⊙ com这次他带了弓箭haoshu7⊙ com
到第二天，陈夏继续来山林，早上他就喝掉了昨晚剩下的三分之一人参，连残渣一起吃掉haoshu7⊙ com
他在山林还找了一块半米方圆的巨石，甩来甩去，至少有两百斤haoshu7⊙ com石头并不是很圆，陈夏左右手互换，有时扔起来在接住，有时朝远处砸去，扔出四五米haoshu7⊙ com
轰隆！——远处地面出现一道坑haoshu7⊙ com石头还滚出好几米远haoshu7⊙ com
真特么暴力啊！陈夏捏了捏五指haoshu7⊙ com感觉使不完的力气haoshu7⊙ com他又拿起地上的弓箭，咻咻咻，他想射中哪个位置，基本必中haoshu7⊙ com
刷！一道箭矢飞射而出，钉在百米远处一颗树干的花纹处，箭头深入其中，尾部晃动haoshu7⊙ com非常有力haoshu7⊙ com
随着训练，他发现箭术熟练度飙升的有些厉害haoshu7⊙ com
【恭喜您箭术熟练度提升0.2+0.2+0.2】……
第三天，陈夏继续在这个位置，依然各种训练，尤其是箭术，暴涨的最快，以往他都没练箭了，这段时间练起来，好家伙，他打开面板一看，箭术熟练度提升到35了，几乎比之前总数翻了一倍haoshu7⊙ com
【箭术lv2级，当前熟练度（35/60）】
箭术飙升，应该是与自身的力量精神涨幅有关，所以练习几乎是暴涨状态，这意味着陈夏自身数据提升，对于武学熟练度也可以直接拉升起来haoshu7⊙ com但还是需要训练拉升，而不是凭空暴涨haoshu7⊙ com
他的全身属性，这些天一起，单项都得到0.8涨幅haoshu7⊙ com
自由属性已经达到一天1.4的增加haoshu7⊙ com但今天不知道怎么回事，到晚上陈夏发现今天自由属性只有0.9增幅了haoshu7⊙ com而且全身属