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第148章 0147一人练腿全场无片!(3)

那个味道shijing8ヽcc

……

花了一个多小时终于把手机放下了,看了一眼时间才下午3点多,陈觉就穿上了负重开始了今日份的日常训练shijing8ヽcc

账户里躺着的钱他暂时还没想好怎么花,但是这属性点可不能落下shijing8ヽcc

自己能有现在这个成就,全靠了面板的帮忙shijing8ヽcc

“还得继续训练,保持初心才行!”陈觉暗暗告诫自己,喝了一罐氮泵,备上各种运动装备就慢跑出了公寓shijing8ヽcc

估计是今天连续得到了两组状态加持,在喝下氮泵后陈觉感觉比平时更生龙活虎了一些,这30公斤负重压在身上就像是套了一层棉絮外套一样shijing8ヽcc

一路亢奋地跑到江大的公共健身房,2.5公里的路程居然只花了12分钟,比起之前的慢跑速度压缩了整整3分钟shijing8ヽcc

最主要的是,腰椎间盘突出恢复正常后,陈觉能明显感觉到自己躯干的发力效率比平时增强了一大截shijing8ヽcc

就像是汽车的发动机积碳多了马力被限制了,把积碳一清除掉再踩油门动力源源不断,有了一种给油就飞的肢体运动感shijing8ヽcc

“叠了4层BUFF,力量属性居然到了2.4楼!”

“那今天就给自己上上强度好了shijing8ヽcc”陈觉心中嘀咕,背着负重进到了健身房shijing8ヽcc

今天没看见王鑫那群自律社的成员,估计这会儿还没下课,健身房里就只有寥寥几位江大学生shijing8ヽcc

把负重脱了后,先拿毛巾擦了擦身上的汗,做了做拉伸运动,活动了一下韧带关节,随后就坐到了坐姿划船训练器前shijing8ヽcc

之前练的时候,陈觉单手最高拉到300磅的砝码片shijing8ヽcc

隔了一个星期再进这健身房,力量属性猛增了一大截,再次单手做划船,300磅已经不是他的极限shijing8ヽcc

直接调到了最大的400磅,正常发力姿态下依旧是拉着有些勉强,靠着【明劲】发力最终把它给拉动了起来shijing8ヽcc

“叠了那么多层BUFF才能拉动400磅,国外那些肌肉大块头确实有点东西shijing8ヽcc”

“不得不说黑人、白人在四肢力量上有自己的优势shijing8ヽcc”陈觉心中暗叹shijing8ヽcc

其实他没意识到自己也有点逆天!

因为上周过来的时候陈觉单手才能拉动300磅的砝码片,这才一个多星期过去就暴涨了100磅的数据,比那些打类固醇的肌肉壮汉而言更加有效shij

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