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第43章 计划五一和跑步(5)

双手给她们捏着qbxs9♀cc

两女被陆羽捏着揉着发酸的小腿,舒服得直哼哼,听得陆羽心猿意马qbxs9♀cc

再看看香汗淋漓,运动服紧贴着玲珑身段的两女,陆羽赶紧默念清心咒qbxs9♀cc

陆羽发誓,要不是他也跑步累得够呛,百分之百要做些爱做的事qbxs9♀cc

不然还真对不起此情此景qbxs9♀cc

……

帮施梓萱和秦小棉按摩了好一会儿,才起身把两女也拉起来,让她们在家里走走qbxs9♀cc

两女相互扶着,在家里慢慢走了几圈,然后就坐在沙发上一动不想动地玩起了手机qbxs9♀cc

其实不说两女,就是陆羽自己,大量激烈运动之后,双腿都有点发酸发软,两女现在的状态也正常qbxs9♀cc

看了看时间,陆羽也就点了外卖qbxs9♀cc

估计两女运动完胃口都不好,又给她们点了粥qbxs9♀cc

外卖到了之后,陆羽又一个一个扶着两人去餐桌边吃饭qbxs9♀cc

吃完饭后,陆羽见她们休息得差不多了,就跟她们说自己上楼多泡一会儿热水澡,不然明天双腿会酸,走路都发软qbxs9♀cc

施梓萱和秦小棉听了之后,忙上楼去放热水qbxs9♀cc

陆羽也休息了片刻就上楼洗漱,然后抱着换下来的衣服下楼,扔进了洗衣机qbxs9♀cc

本来想去帮两女拿衣服洗了,但是女生的衣服都是分门别类洗的,不像他,统统扔进去行了,也就没有自作主张qbxs9♀cc

等衣服洗好,晾好之后,才又回到楼上,两女都还在泡澡,没有出来qbxs9♀cc

陆羽暗自吐槽,也不怕把自己泡蜕皮qbxs9♀cc

摇摇头,就回自己房间休息了qbxs9♀cc

靠在床头玩了一会儿手机,不知不觉就有点疲倦,把手机扔一边,躺下去,没过多久就睡着了qbxs9♀cc

……

陆羽第二天是在秦小棉委委屈屈地哭腔中醒来的qbxs9♀cc

睁开眼只见秦小棉穿着薄薄的浅黄色睡裙,趴在他被子上抽抽噎噎:

“怎么办啊大叔~我腿又酸又软,走路都没有力气,我都不敢下楼!呜呜,我好惨啊~都怪你~”

陆羽被她逗笑了:“有那么夸张吗?”

秦小棉泪眼朦胧:“有啊,我刚刚下床都差点摔倒qbxs9♀cc”

陆羽坐起身,掀开被子,把她白如莲藕的修长美腿抱过来:

“这么严重?我看看qbxs9♀cc”

一边轻轻捏着她柔嫩纤秀的小腿一边问:“是这里酸吗?”

秦小棉连连点头:“就是这里最酸了qbxs9♀cc”

陆羽一边揉捏着一边说:“没事,过两天就好了,这是太久没运动之后猛然间激烈运动的

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